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モテ期を引き寄せる方法
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モテ期を引き寄せる方法

『純粋恋愛理論〔上〕』表紙の画像

はじめの一歩を踏み出せない人のための
純粋恋愛理論
〜心のブレーキの外し方から、恋愛成就の"究極奥義"まで〜

 巷(ちまた)ではよく「小さな成功体験を積み重ねていくと良い」と言われます。なぜかと言えば、いきなり大きな目標を立ててしまうと途中で挫折してしまうから…という話です。 ですが、私はちょっと違う考え方を持っています。「小さな成功体験で良い」と言う人は、結果によって得られる自信にしか着目していません。その中には「大きな成功体験」を得ようとするときに必要な「自分をコントロールする力=自律心」を持つことによって得られる効果は含まれていないのです。


3.モテ期を引き寄せる方法

 2010年7月から10月までテレビ東京で放送されていたドラマ『モテキ』。 このドラマ、単純に娯楽として見るというよりは、(どうすれば自分にも"モテ期"がくるだろうか? 何か参考になればいいんだけど...)なんて期待をして見始めた視聴者も大勢いたんじゃないかと思います。

モテ期を引き寄せる方法
 しかし、まずは、主人公役が森山未來さんの時点で(やっぱり自分とは違う。まあ、これだったらモテてもおかしくないか…)とあきらめの色が出始め、全体のストーリーを見ても、モテ期がやってきた理由についての描写は、これといって見あたりません。
 モテ期がやってきたのは、すべて"ただの偶然"であるかのような物語になっています。

 強いて言えば、唯一、モテ期がやってきた理由として考えられるのは、当初の「だらしないデブ男」の状態から、本気のダイエットによって大幅に「スリムな男」に変身したことぐらいでしょうか。

 そもそもがフィクションなので、こんなに真剣に語っても意味がないのかもしれませんが、フィクションとはいえ、原作者は誰かの実体験を参考にしたり、人間心理に矛盾がないよう熟考して作っているはずです。

 テレビドラマ『モテキ』を見ていて、主人公にモテ期がやってきた理由が、私にはハッキリと分かりました。
 あのダイエットは、単なる"痩せるためのダイエット"ではないんです。少しでも"見栄えをマシにするためのダイエット"ではないんです。体型を変える(脱・だらしないデブ男)の効果以外にも、さまざまな効果をもたらした素晴らしいダイエットだったんです。まさしく「変身」だったんです。

 主人公は、ほんの数か月の間に確実に結果を出しています。
 大好きなカロリー高めの食事を断ち、毎日欠かさずジョギングで汗をかいて、目標に向かって、けっして妥協を許しませんでした。 つまり、己(おのれ)が持てる忍耐力と精神力をフルに発揮して、確実に目標を達成させたわけです。

 これは、彼(主人公)自身にとってとても大きなことだったはずです。
 ただ単純に体型が良くなっただけでなく、自律心を養い、大きな成功体験を味わったことで"揺るぎない確固たる自信"が生まれたはずです。

 どういう自信かと言うと、

  1. 自分だって本気になれば目標を達成できる。
  2. 自分の意志で自分自身をコントロールできる。

 この2つの自信を得たのは、とっても大きかったはずです。
 その結果、自信がない人の特徴でもある「(相手や周囲から)自分がどう見られているか意識してしまう」状態から、自信がある人の特徴の一つ「自分が(周囲や相手を)どのように見るかに意識が向いている」心理状態に移行したのです。相手(相手の今の気持ちや状況)を良く見る観察眼は、コミュニケーションにおいてとっても重要なスキルの一つでもあります。


  • 相手や周囲から「自分がどう見られているか」気になる。(自信がない人の特徴)
  • 大きな目標を達成する。(または、本気で挑戦する。)
  • 自分の意志で自分自身をコントロールできた自信が得られる。
  • 「自分が周囲や相手を見る」という心理状態へ移行する。(自信がある人の特徴)
  • 高いコミュニケーション能力を手に入れる。

 つまり、『モテキ』の主人公は、ダイエットによって「人に見られても恥ずかしくない体型」を手に入れただけでなく、"自信"と"コミュニケーション能力"の2つを同時に手に入れたのです。

 これは、けっしてドラマの中の話だけではありません。ダイエットに限った話でもありません。大きな目標は何でも良いのです。本気で取り組む以上、努力・忍耐・勇気など、自分自身をコントロールするための"自律心"が必要になりますが、完全に「心のブレーキ(※心のブレーキの外し方を参照)」が外れている人であれば、けっして中途半端なところで挫折することはありません。

 このように、自律心を発揮して"大きな目標を達成する(または、挑戦する)"ことは、モテ期を引き寄せるための最も有効な手段にもなるのです

※もともとは、心優しく気が弱く、恋愛などあきらめていた私(=著者)が"自信タップリな人間"に変身できた経緯も、結局は"これ"(=大きな成功体験を得ようとして"強固な自律心を獲得した"こと)が大きかったです。『純粋恋愛理論』では、そんな私の実体験をもとに、"これ"以外の自信を着実に身につけるための"さまざまな"方法をまとめています。

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